De jolis textes de méditation de la main d'Hildegarde de Bingen et de celle de Sophie Macheteau, à la façon d'Hildegarde, accompagnés de QR codes compilant 30 minutes d?ambiances musicales sacrées, moyenâgeuses et méditatives pour entrer en pleine conscience.

Sophie Macheteau, formatrice et experte en bien-être, santé, cosmétiques et écologie, est l?auteur chez Rustica de Secrets et remèdes d?Hildegarde de Bingen et de Des Pierres pour notre bien-être selon Hildegarde de Bingen.

Auteur spécialisée cosmétique et bien-être : http://suzanegreen.com et auteur de l?écolomag, le magazine écologique : http://www.ecolomag.fr